Træning

Start Træning

30 m

Håndvægt +

Bryst +

318 kcal

Gym Full Body HIIT

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen udstyr

Elbow Circle

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Cobra Pose

30 sTidIngen udstyr

Frog Stretch

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning