Træning
46 min
Modstandsbånd
Bryst +
492 kcal
Opvarmning
exercise-img
Bøjet arm væg bryststræk
Left Side
exercise-img
Bøjet arm væg bryststræk
Right Side
exercise-img
Overhead triceps stræk
Left Side
exercise-img
Overhead triceps stræk
Right Side
exercise-img
Frø Stretch
exercise-img
Kobra Pose
exercise-img
Knæ-push-up
rest image
Hvile
Del det