Træning

Start Træning

30 m

Kettlebell

Baglår +

417 kcal

Kettlebells FB HIIT 30M

Warmup

Strength

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Finisher

Warmup

Håndledscirkel

20 sTidIngen udstyr

Hvile

5 s

Albue rygstræk

25 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Hage til brystet stræk

25 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Straddle Stretch

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning