Træning

Start Træning

43 m

Håndvægt +

Bryst +

425 kcal

Back/Chest Dumbbells

Warmup

Back Smash

Chest Smash

Upper Body Burn 🔥

Core Finisher

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

25 sTidIngen udstyr

Arm Circle

20 sTidIngen udstyr

Frog Stretch

30 sTidIngen udstyr

Cobra Pose

30 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Yoga Push Up

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning