Træning

Start Træning

10 m

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

34 kcal

Hofte mobilitet 10-minutters stræk

Stræk #1

Stræk #2

Stræk #3

Stræk #4

Stræk #5

Stræk #1

Håndledscirkel

20 sTidIngen udstyr

Front Pull Biceps Stræk

Venstre side

20 sTidIngen udstyr

Front Pull Biceps Stræk

Venstre side

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

30 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning