Træning

Start Træning

8 m

Ingen Udstyr

Nederste ryg +

46 kcal

Low Back Pain Daily Stretch

Stretches #1

Stretches #2

Stretches #3

Stretches #4

Stretches #1

Wrist Circle

20 sTidIngen udstyr

Lateral Stretch

Left side

15 sTidIngen udstyr

Lateral Stretch

Left side

15 sTidIngen udstyr

Elbow Back Stretch

Straighten up your back!

20 sTidIngen udstyr

90/90 Hip Warmup

15 sTidIngen udstyr

Hvile

1 m

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning