Træning
58 min
Håndvægt +
Bryst +
618 kcal
Opvarmning
exercise-img
Håndledscirkel
Det er vigtigt at træne regelmæssigt for at holde sig sund og stærk. At inkludere både styrketræning og konditionstræning i din rutine kan give fantastiske resultater.
rest image
Hvile
exercise-img
Arm cirkel
rest image
Hvile
exercise-img
Kobra Pose
rest image
Hvile
exercise-img
Frø Stretch
rest image
Hvile
Del det