Træning
50 min
Håndvægt +
Mave +
636 kcal
Opvarmning
exercise-img
Håndledscirkel
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og giver dig energi.
exercise-img
Arm cirkel
exercise-img
Kobra Pose
exercise-img
Frø Stretch
rest image
Hvile
Del det