Træning

Start Træning

35 m

Ingen Udstyr

Bryst +

417 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher #1

Finisher #2

Cooldown

Warmup

Front skulderfleksion

30 sTidIngen udstyr

Røv Spark

30 sTidIngen udstyr

Albue rygstræk

30 sTidIngen udstyr

Alternativ skulderfleksion

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning