Træning

Start Træning

35 min

Ingen Udstyr

Bryst +

417 kcal

Hele kroppen HIIT Forbrænding

Opvarmning

Fitnessindhold.

Fitnessindhold

Fitnessindhold

Afslutter #1

Afslutter #2

Nedkøling

Opvarmning

Front skulderfleksion

30 sTidIngen udstyr

Røv Spark

30 sTidIngen udstyr

Albue rygstræk

30 sTidIngen udstyr

Alternativ skulderfleksion

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning