Træning

Start Træning

43 m

Håndvægt +

Bryst +

503 kcal

Home Gym Full Body HIIT

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher #1

Finisher #2

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Ice Skater To Kickback

Left side

30 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Ice Skater To Kickback

Right side

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Cobra Pose

30 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning