Træning
1 t, 2 min
Håndvægt +
Lårmuskler +
845 kcal
Opvarmning
exercise-img
Albue rygstræk
exercise-img
Frø Stretch
exercise-img
Verdens bedste stræk
Venstre side
exercise-img
Verdens bedste stræk
Right side
exercise-img
Væg Hofte Frø Stretch
exercise-img
Burpee
rest image
Hvile
Del det