Træning

Start Træning

41 min

Pull Up Bar +

Bryst +

418 kcal

Hjemmegym Crossfit Overkropsfokus

Opvarmning

Fitnessindhold.

Fitnessindhold

Nedkøling

Opvarmning

Albue rygstræk

30 sTidIngen udstyr

Frø Stretch

30 sTidIngen udstyr

Verdens bedste stræk

Left side

25 sTidIngen udstyr

Verdens bedste stræk

Right side

25 sTidIngen udstyr

Kobra Pose

30 sTidIngen udstyr

Push-up

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning