Træning

Start Træning

50 m

Ingen Udstyr

Mave +

509 kcal

Bodyweight Crossfit Heart Burn

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Elbow Back Stretch

30 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Frog Stretch

30 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

World's Greatest Stretch

Left side

25 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

World's Greatest Stretch

Right side

25 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Cobra Pose

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning