Træning
39 min
Kabel +
Skuldre +
396 kcal
Opvarmning
exercise-img
Bag hovedet bryststræk
exercise-img
Skulder Krydsstræk
Right Side
exercise-img
Skulder Krydsstræk
Left Side
exercise-img
Sammenflet hænderne bag ryggen for skulderstræk
Left side
exercise-img
Sammenflet hænderne bag ryggen for skulderstræk
Right side
exercise-img
Hoftebøjer Stræk
Left Side
exercise-img
Hoftebøjer Stræk
Right Side
Del det