Træning

Start Træning

40 m

Kettlebell +

Mave +

528 kcal

Heart Healthy Kettlebell HIIT

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Arm Circle

30 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Cobra Pose

30 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Frog Stretch

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning