Træning

Start Træning

40 min

Kettlebell +

Mave +

528 kcal

Hjertevenlig Kettlebell HIIT

Opvarmning

Fitnessindhold.

Fitnessindhold

Fitnessindhold

Fitnessindhold

Nedkøling

Opvarmning

Håndledscirkel

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper med at opbygge muskler, forbedre udholdenhed og øge velvære.

20 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Arm cirkel

30 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Kobra Pose

30 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Frø Stretch

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning