Træning

Start Træning

36 m

Håndvægt +

Bryst +

435 kcal

Dumbbell & Kettlebell Full Body Power

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Finisher

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen udstyr

Clasp Hands Behind Back Shoulder Stretch

30 sTidIngen udstyr

Elbow Back Stretch

30 sTidIngen udstyr

Cobra Pose

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning