Træning
45 min
Bænk +
Bryst +
423 kcal
Opvarmning
exercise-img
Håndledscirkel
rest image
Hvile
exercise-img
Bag hovedet bryststræk
rest image
Hvile
exercise-img
Skulder Krydsstræk
Left side
rest image
Hvile
exercise-img
Skulder Krydsstræk
Right side
rest image
Hvile
exercise-img
Sammenflet hænderne bag ryggen for skulderstræk
rest image
Hvile
exercise-img
Sammenflet hænderne bag ryggen for skulderstræk
rest image
Hvile
Del det