Træning
51 m
Modstandsbånd
Triceps +
640 kcal
Warmup
exercise-img
Alternativ skulderfleksion
rest image
Hvile
exercise-img
Kram Knæ Til Bryst Stræk
Left side
rest image
Hvile
exercise-img
Kram Knæ Til Bryst Stræk
Right side
rest image
Hvile
exercise-img
Bag hovedet bryststræk
rest image
Hvile
exercise-img
Bøjet arm væg bryststræk
Left side
rest image
Hvile
exercise-img
Bøjet arm væg bryststræk
Right side
rest image
Hvile
exercise-img
Kobra Pose
rest image
Hvile
Del det