Træning
21 min
Modstandsbånd
Ben
155 kcal
Opvarmning
exercise-img
90/90 Hofteopvarmning
Venstre side
exercise-img
90/90 Hofteopvarmning
Venstre side
exercise-img
90/90 Hofteopvarmning
Højre side
rest image
Hvile
exercise-img
90/90 Hofteopvarmning
Højre side
rest image
Hvile
exercise-img
Hoftebøjer Stræk
Venstre side
exercise-img
Hoftebøjer Stræk
Venstre side
exercise-img
Hoftebøjer Stræk
Højre side
rest image
Hvile
exercise-img
Hoftebøjer Stræk
Højre side
rest image
Hvile
exercise-img
Stående alternativ hoftekreds
Venstre side
exercise-img
Stående alternativ hoftekreds
Venstre side
exercise-img
Stående alternativ hoftekreds
Højre side
rest image
Hvile
exercise-img
Stående alternativ hoftekreds
Højre side
rest image
Hvile
exercise-img
Lateral hofteåbner
Skift sider
rest image
Hvile
exercise-img
Lateral hofteåbner
Skift sider
rest image
Hvile
Del det