Træning
17 min
Modstandsbånd
Overkrop
63 kcal
Opvarmning

Arm cirkel

Arm cirkel

Torso Rotation

Torso Rotation

Albue rygstræk

Albue rygstræk

Bag hovedet bryststræk

Bag hovedet bryststræk

Modstandsbånd til skulder- og rygåbner

Hvile

Modstandsbånd til skulder- og rygåbner

Hvile
Del det