Træning

Start Træning

16 m

Håndvægt

Overkrop

139 kcal

Warmup

Block #2

Block #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Front skulderfleksion

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning