Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Træning
Start Træning
39 m
Håndvægt +
Overkrop
374 kcal
Push Workout
Warmup
Block #1
Block #2
Block #3
Block #4
Block #5
Finisher
Warmup
Arm Circle
20 s
Tid
Ingen udstyr
Resistance Band Around The World
20 s
Tid
Ingen udstyr
Torso Rotation
20 s
Tid
Ingen udstyr
Supinated Resistance Band Pull Apart
20 s
Tid
Ingen udstyr
Hvile
30 s
Tilføj Øvelse
Del det
Start Træning