Træning

Start Træning

17 m

Plyo Kasse

Lårmuskler +

190 kcal

Full Body HIIT Strength

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Gorilla Squat

20 sTidIngen udstyr

Hvile

1 m

Crunch

40 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning