Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Træning
Start Træning
17 m
Plyo Kasse
Lårmuskler +
190 kcal
Full Body HIIT Strength
Warmup
Block #1
Block #2
Block #3
Finisher
Cooldown
Warmup
Arm cirkel
20 s
Tid
Ingen udstyr
Torso Rotation
20 s
Tid
Ingen udstyr
Gorilla Squat
20 s
Tid
Ingen udstyr
Hvile
1 m
Crunch
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at holde dig i form og forbedre dit velvære.
40 s
Tid
Ingen udstyr
Tilføj Øvelse
Del det
Start Træning