Træning

Start Træning

16 m

Ingen Udstyr

Lårmuskler +

181 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Inchworm

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Røv Spark

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning