Træning

Start Træning

16 m

Ingen Udstyr

Sædemuskler +

154 kcal

Glutes Burner 🔥

Warmup

Block #1

Block #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Side Leg Swing

Left Side

20 sTidIngen udstyr

Side Leg Swing

Right Side

20 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

20 sTidIngen udstyr

Gorilla Squat

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning