Træning

Start Træning

41 m

Ingen Udstyr

Mave +

488 kcal

HIIT & Maveudfordring 🥵

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Cooldown

Warmup

Arm cirkel

30 sTidIngen udstyr

Røv Spark

30 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Albue rygstræk

30 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Inchworm

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning