Træning

Start Træning

16 m

Ingen Udstyr

Mave +

146 kcal

15-Min Abs Crush

Warmup

Block #1

Block #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen udstyr

Hvile

5 s

Arm Circle

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Cobra Pose

20 sTidIngen udstyr

Frog Stretch

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning