Træning

Start Træning

21 min

Håndvægt +

Skuldre +

239 kcal

DB Overkrop 2.5

Opvarmning

Fitnessindhold.

Fitnessindhold

Fitnessindhold

Nedkøling

Opvarmning

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Skulderbladsvægglidning

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

15 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning