Træning

Start Træning

16 m

Ingen Udstyr

Mave +

171 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Håndledscirkel

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper med at opbygge styrke, forbedre udholdenhed og øge velvære.

20 sTidIngen udstyr

Hvile

5 s

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Kobra Pose

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning