Træning

Start Træning

5 m

Håndvægt

Skuldre

85 kcal

5-Min Shoulder Workout

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Seated Dumbbell Press

8Reps10 lbs

Hvile

20 s

Seated Dumbbell Press

8Reps10 lbs

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning