Træning

Start Træning

6 m

Ingen Udstyr

Mave

95 kcal

5-Min Core Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Planke Side til Side

20 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Planke Side til Side

20 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Hælberøring til Crunch

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Hælberøring til Crunch

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning