Træning

Start Træning

6 m

Ingen Udstyr

Mave

75 kcal

5-Min Core Workout

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Plank

20 sTidIngen udstyr

Plank

20 sTidIngen udstyr

Lying Floor Leg Raise

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Lying Floor Leg Raise

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning