Træning

Start Træning

6 m

Ingen Udstyr

Sædemuskler

90 kcal

5-Min Glute Burn

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Glute Bridge

30 sTidIngen udstyr

Glute Bridge

30 sTidIngen udstyr

Kneeling Squat

30 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Kneeling Squat

30 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning