Træning

Start Træning

6 m

Ingen Udstyr

Sædemuskler

90 kcal

5-Min Glute Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Single Leg Glute Bridge

Left Side

30 sTidIngen udstyr

Single Leg Glute Bridge

Left Side

30 sTidIngen udstyr

Single Leg Glute Bridge

Right Side

30 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Single Leg Glute Bridge

Right Side

30 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning