Træning

Start Træning

6 min

Ingen Udstyr

Sædemuskler

90 kcal

5-minutters glute-session

Fitnessindhold.

Fitnessindhold

Fitnessindhold

Fitnessindhold.

Enbens Glute Bridge

Venstre side

30 sTidIngen udstyr

Enbens Glute Bridge

Venstre side

30 sTidIngen udstyr

Enbens Glute Bridge

Højre side

30 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Enbens Glute Bridge

Højre side

30 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning