Træning

Start Træning

5 m

Ingen Udstyr

Nakke +

24 kcal

5-Min Neck Pain Fix

Mobility

Mobility

Vægengle

45 sTidIngen udstyr

Fremadskuende hovedholdning

45 sTidIngen udstyr

Skulderbladsvægglidning

45 sTidIngen udstyr

Hage til brystet stræk

45 sTidIngen udstyr

Stol Nakke Stræk

Right side

45 sTidIngen udstyr

Stol Nakke Stræk

Left side

45 sTidIngen udstyr

Kamelstilling

45 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning