Træning

Start Træning

15 m

Ingen Udstyr

Overkrop

197 kcal

15-Min Strong & Defined Ab Workout

Warmup

Strength

Stretching

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen udstyr

Bird Dog

12RepsIngen udstyr

Downward Dog Knee Touch

30 sTidIngen udstyr

Hollow Body Hold

30 sTidIngen udstyr

Hvile

1 m

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning