Træning

Start Træning

5 m

Modstandsbånd

Skuldre +

29 kcal

5-Min Fix Shoulder Pain Workout

Warmup

Mobility

Warmup

Downward Dog (Adho Mukha Svanasana)

30 sTidIngen udstyr

Alternate Shoulder Flexion

30 sTidIngen udstyr

Forearm Wall Slide

30 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning