Træning

Start Træning

31 m

Håndvægt +

Lårmuskler +

448 kcal

30-minutters Daisy Ridleys brysttræning

Opvarmning

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #4

Finisher

Opvarmning

Push-up

10RepsIngen udstyr

Hvile

20 s

Pull Up

10RepsIngen udstyr

Hvile

20 s

Brystdyp

10RepsIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning