Træning

Start Træning

31 m

Springreb +

Mave +

588 kcal

30-Min Mayweather’s Full Body Workout

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Sjippetov

1 mTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Sjippetov

1 mTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Push-up

10RepsIngen udstyr

Hvile

10 s

Push-up

10RepsIngen udstyr

Hvile

10 s

Planke

30 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Planke

30 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Crunch

30 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Crunch

30 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Hoppeknæbøj

40 sTidIngen udstyr

Hvile

40 s

Hoppeknæbøj

40 sTidIngen udstyr

Hvile

40 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning