Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Træning
Start Træning
36 m
Kabel +
Overkrop
376 kcal
Warmup
Block #1
Block #2
Block #3
Block #4
Block #5
Block #6
Warmup
Arm cirkel
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at opbygge styrke, forbedre udholdenhed og øge dit velvære.
20 s
Tid
Ingen udstyr
Albue cirkel
Venstre side
15 s
Tid
Ingen udstyr
Albue cirkel
Højre side
15 s
Tid
Ingen udstyr
Inchworm
Tekst at oversætte
30 s
Tid
Ingen udstyr
Hvile
30 s
Tilføj Øvelse
Del det
Start Træning