Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Træning
Start Træning
36 min
Kabel +
Overkrop
376 kcal
35-minutters skulder- og mavetræning
Opvarmning
Træningspas
Fitnessindhold
Fitnessindhold
Fitnessindhold
Fitnessindhold
Fitnessindhold
Opvarmning
Arm cirkel
Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper dig med at opbygge styrke, forbedre udholdenhed og øge dit velvære.
20 s
Tid
Ingen udstyr
Albue cirkel
Venstre side
15 s
Tid
Ingen udstyr
Albue cirkel
Højre side
15 s
Tid
Ingen udstyr
Inchworm
Tekst at oversætte
30 s
Tid
Ingen udstyr
Hvile
30 s
Tilføj Øvelse
Del det
Start Træning