Træning

Start Træning

31 m

Ingen Udstyr

Bryst +

225 kcal

100 Reps Challenge

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Standing Aternate Hip Circle

Total reps

15 sTidIngen udstyr

Standing Aternate Hip Circle

Total reps

15 sTidIngen udstyr

Lateral Hip Opener

30 sTidIngen udstyr

Arm Circle

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning