Træning

Start Træning

31 m

Ingen Udstyr

Bryst +

225 kcal

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Stående alternativ hoftekreds

15 sTidIngen udstyr

Stående alternativ hoftekreds

15 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

30 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning