Træning
10 m
Modstandsbånd
Lægge
32 kcal
Warmup
exercise-img
Ankelcirkel
Right side
exercise-img
Ankelcirkel
Left side
exercise-img
Indre rotation af anklen
Right side
exercise-img
Indre rotation af anklen
Left side
exercise-img
Ankel Lateral Rotation
Right side
exercise-img
Ankel Lateral Rotation
Left side
Del det