Træning

Start Træning

42 min

Vægtstang +

Sædemuskler +

399 kcal

Stærk ben- og ballertræning

Opvarmning

Fitnessindhold.

Fitnessindhold

Fitnessindhold

Fitnessindhold

Nedkøling

Opvarmning

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

20 sTidIngen udstyr

90/90 Hofteopvarmning

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning