Træning

Start Træning

34 m

Ingen Udstyr

Lårmuskler +

338 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Finisher

Cooldown

Warmup

Håndledscirkel

20 sTidIngen udstyr

Ankelcirkel

Left side

25 sTidIngen udstyr

Ankelcirkel

Right side

25 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning